Novice vadba za starejše

Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Timeout / RekreacijaNaredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu

Če ste starejši od 40 let, nikar ne počnite teh napak. Redna vadba in pravilna prehrana imata ključno vlogo pri izboljšanju našega splošnega zdravja in počutja, še posebej po 40.letu. … · Aktivni.si · 1d

    trening napake vaje ženske dolgoživost objavi tvitaj

    Vas zanima, kako živeti 24 let dlje? Upoštevajte teh 8 nasvetov in vse bo drugače

    Vas zanima, kako živeti 24 let dlje? Upoštevajte teh 8 nasvetov in vse bo drugače

    Upoštevajte te nasvete, če želite živeti dlje ... ⤵️ Želite živeti še dodatnih 24 let? Glede na rezultate študije, ki analizira podatke o ameriških veteranih, lahko svojemu življenju pri 40 … · Metropolitan.si · 2d

      nasvet podaljšanje življenje objavi tvitaj

      Kateri plesi so najbolj priljubljeni pri starejših?

      Kateri plesi so najbolj priljubljeni pri starejših?

      Na vprašanja o tem, kaj starejše pritegne k plesu, odgovarja Silvestra Perčič, vodja plesne šole Kazina. Zakaj je ples koristen za starejše? Motivov, ki jih starejši najdejo, da se odločijo … · Delo · 3d

        ples starejših generacija+ vprašanje in odgovor ples objavi tvitaj

        Zlato za Feniks

        Šport / Ostali športiZlato za Feniks

        V začetku meseca je v ljubljanskem Austria Trend hotelu potekalo državno prvenstvo v latinskoameriških plesih. Popoldne so se za naslove najboljših pomerile solistke, plesalo jih je 24, zvečer pa se … · Ekipa24 · 1t

          urška-pocajt feniks dp-v-latinskoameriških-plesih športni-ples objavi tvitaj

          Pozdrav soncu tudi za otroke

          Lokalno / PrimorskaPozdrav soncu tudi za otroke

          Prihodnji petek, 5. aprila, obeležujemo deveti svetovni dan joge za otroke. Prvič ga bomo praznovali tudi v slovenski Istri, in sicer z brezplačno delavnico, ki jo bo ambasadorka joge za … · Primorske novice · 1M

            obala istra primorska izola piran ankaran koper novice objavi tvitaj

            Ali se upokojenci dovolj zavedajo pomembnosti gibanja?

            Ali se upokojenci dovolj zavedajo pomembnosti gibanja?

            Odgovarja Aleš Remih, sekretar Športne zveze Ljubljane. Katere programe za starejše ponujate v Športni zvezi Ljubljane? Najprepoznavnejši program v Športni zvezi Ljubljane za starejše je Fit senior. Organiziramo ga v … · Delo · 1M

              generacija+ vadba za starejše športna zveza ljubljana vprašanje in odgovor objavi tvitaj

              Ko nič več ne deluje, uporabite stopnice: To je najučinkovitejša vadba iz modre cone za boljše in daljše življenje (brez obiskovanja telovadnice)

              Ko nič več ne deluje, uporabite stopnice: To je najučinkovitejša vadba iz modre cone za boljše in daljše življenje (brez obiskovanja telovadnice)

              Hoja po stopnicah je eden najboljših načinov, kako živeti dlje in v boljši kondiciji. Najučinkovitejša oblika vadbe za daljše življenje in dobro zdravje je vsakodnevna dejavnost, katere koristi so bile … · Elle · 1M

                zdravje modre cone telesna vadba hoja po stopnicah objavi tvitaj